EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een kortdurende therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring. Hierbij valt te denken aan een ongeval of een geweldsmisdrijf. Vaak gaat het om herinneringen aan de schokkende gebeurtenis die zich blijven opdringen, waaronder angstwekkende beelden en nachtmerries. Andere klachten die vaak voorkomen zijn schrikreacties en angstige en sombere gevoelens. Bij EMDR gaat het juist niet om het praten over de ervaringen. Het gaat erom om in het hier en nu terug te denken aan het gebeurde terwijl je afgeleid wordt met oogbewegingen.

De klachten die ik momenteel kan behandelen met EMDR zijn  klachten die zijn ontstaan als gevolg van een concrete, akelige gebeurtenis zoals een verkeersongeval of een geweldsmisdrijf.

Wanneer je hierover meer wil lezen ga dan naar  EMDR.nl