Het is niet altijd voor iedereen even duidelijk wanneer je de hulp van een psycholoog in kunt schakelen. Er kleven met enige regelmaat nog allerlei vooroordelen aan het bezoeken van een psycholoog: ‘Ik ben toch niet gek?!’ of ‘Het moet wel heel erg me je gesteld zijn wil je die stap zetten’.
Het kan juist erg prettig te zijn om met iemand een gesprek te hebben die je niet kent en die met een frisse blik met je meekijkt en meedenkt. Vaak zijn enkele gesprekken al voldoende zodat je zelf weer verder kunt.
Bij de volgende klachten kun je overwegen om een afspraak te maken:
- Angst- en paniekklachten
- Spanningsklachten
- Veelvuldig somber voelen
- Depressie
- Het gevoel hebben dat alles te veel is
- Relatieproblemen
- Omgaan met veranderingen in verschillende levensfasen
- Nare ervaringen
- Trauma
- Dwanghandelingen en gedachten
- Onverwerkte rouw
- Impulsproblemen
- Vermoeidheid
- Lichamelijk (on)verklaarde klachten